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Gestion du stress

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Stress, je prends soin de mon coeur. Mon guide au quotidien.

Stress, je prends soin de mon coeur.

Ce guide a été créé en 2025 en collaboration la Maison médicale de Gesves et ses patients. Il a reçu le soutien financier de la Région wallonne, dansle cadre du Plan wallon de prévention et de la promotion de la santé.

Au sommaire : 

  • Je comprends le stress et ses effets sur la santé.
  • Je fais le point sur ma gestion du stress
  • J’agis pour ma santé face au stress
  • Une bibliographie comprenant des références de livres, de sites web, d’organisations et d’experts sur la thématique du stress.