• Comprendre l’importance des émotions et de leur expression
• Améliorer ses aptitudes émotionnelles
• Favoriser la capacité de reconnaître et d’exprimer sainement ses émotions
• Repérer les interdits concernant la reconnaissance et l’expression de certaines émotions
• Elargir son répertoire linguistique concernant les émotions
• Identifier et nommer les émotions
• Analyser sa relation personnelle avec différentes émotions
• Apprendre à mieux gérer ses émotions
• Reconnaître l’utilité de dépasser ses émotions destructrices
  

Contenu

• Emotion, sentiment, humeur
• Vocabulaire des émotions
• Caractéristiques de différentes émotions
• L’intelligence émotionnelle
• Liens entre émotions, réactions du corps et santé
• Utilité et nocivité des émotions

Dates

Un module de 3 journées :

• les 28 février, 13 et 20 mars 2008 de 9h15 à 16h15.

Formatrice

Isabelle Delmotte, Licenciée en communication, Licenciée en psychologie, psychothérapeute.

Prix

150 € (gratuit pour les travailleurs des services relevant du Fonds ESS)

Renseignements

Vous pouvez obtenir tous les renseignements en formant ce numéro :

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